【廊坊八中】宣传防护知识，保障师生健康（一）
进入春季，季节性疫病开始传播，为了保护师生健康安全，廊坊八中采取各种措施，进行防病抗疫知识的宣传教育，以提高师生防护意识，增强抗病能力。
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当鼻塞、咳嗽、咳痰、咽喉不适、发热等症状出现时，你的第一判断是什么？普通感冒？上火？湿热？当心！它也有可能是“甲流”，快快一起来了解一下。
什么是甲流?
甲流是甲型流感的简称。感冒分为普通感冒和流行性感冒，普通感冒是一般细菌、病毒感染引起的感冒。而流行性感冒，一般都是由流感病毒导致的，流感病毒分为甲型、乙型、丙型，其中甲型流感传播性强、发病急、传播快速、散播面大。
感冒
如何区分甲流和普通感冒?
甲流的早期症状与普通感冒相似，包括鼻塞、咳嗽、喉咙痛等上呼吸道症状。但甲流患者会因为病情的迅速发展出现突然高热(体温超过39℃)、肌肉酸痛、头痛、疲劳、剧烈咳嗽等明显症状。
甲流
警惕有这六种情况需及时就医
如果甲流治疗不及时，可引起持续高烧，甚至是重症肺炎、神经损伤、急性坏死性脑病等，严重时有生命危险。所以，面对流感时，千万不要以为熬一熬就能好。如果出现流感样症状后，发生下图情况之一的为重症病例，需及时就医。
症状
如何预防甲型流感?
1、提高自身抵抗力
一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1，多吃新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠，加强锻炼，有助于提高自身抵抗力，降低感染流感的几率。
2、养成良好的卫生习惯
注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
3、远离传染源
在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。
4、接种流感疫苗
这是最有效的预防手段，接种了疫苗能有效减轻流感引发的严重并发症的风险，多一层保障，尽量避免感染流感。
注意
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